Como render menos e produzir mais, com mais foco e produtividade
Você já se deparou com a falta de vontade para fazer alguma coisa, um comportamento conhecido como procrastinação? Certas vezes, somos capazes de fazer coisas que são consideradas mais difíceis para outras pessoas apenas para evitar lavar a louça ou estudar para aquela prova. De forma geral, a procrastinação acontece quando você adia algo que […]
Procrastinação: Por que deixamos de agir e como superar Read More »
A organização nunca foi meu ponto forte. Na verdade, sempre tive dificuldade em criar uma rotina equilibrada — uma que me permitisse iniciar novos projetos sem me sobrecarregar e acabar abandonando tudo no final. Tudo isso começou na minha infância, quando, aos quatro anos, minha mãe me buscava da creche para praticar capoeira. Depois veio
Pequenas mudanças que melhoraram minha produtividade em 79% Read More »
O livro Hiperfoco, de Chris Bailey, me trouxe uma nova perspectiva sobre produtividade, foco e como utilizamos nossa atenção no dia a dia. Por isso, quero compartilhar com você os principais insights que transformaram minha rotina — e que podem impactar positivamente a sua também. Duas Formas de Foco: Hiperfoco e Foco Disperso Bailey divide
Resumo com 8 Lições do Livro Hiperfoco — Chris Bailey Read More »
